Nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt nhất cho gia chủ?
Khi sắp xếp giường ngủ, nhiều người băn khoăn liệu nên đặt giường như thế nào cho đúng hay ngủ quay đầu hướng nào tốt,... Trong bài viết dưới đây, Tromoi sẽ chia sẻ những thông tin có ích về hướng nằm ngủ tốt nhất kèm theo một số gợi ý phong thủy để có được một không gian nghỉ ngơi thoải mái và an toàn.
1. Ý nghĩa của việc đặt hướng giường ngủ
Hướng ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một không gian lý tưởng, góp phần nâng cao sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Việc đặt giường ngủ đúng hướng có thể cân bằng dòng chảy năng lượng trong phòng, từ đó giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và giảm căng thẳng.
Theo các nghiên cứu, từ trường của Trái Đất có ảnh hưởng lớn. Cực dương nằm ở phía Bắc và cực âm ở phía Nam. Con người cũng sở hữu từ trường, với cực dương ở đầu và cực âm ở chân. Nếu bạn ngủ với đầu quay về phía Bắc, hai cực dương sẽ xung đột, gây ra sự mất cân bằng, dẫn đến đau đầu và rối loạn giấc ngủ.
Đặt đúng hướng giường ngủ sẽ mang đến một giấc ngủ ngon và tinh thần thoải mái (nguồn: sofavila.vn)
Hướng ngủ cũng ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ REM, một giai đoạn quan trọng. Ngủ theo hướng Bắc - Nam có thể kéo dài chu kỳ REM, cải thiện chất lượng giấc ngủ, trong khi hướng Đông - Tây có thể làm cho chu kỳ này ngắn lại.
Bên cạnh đó, hướng ngủ còn ảnh hưởng đến lưu thông máu trong cơ thể. Theo các nghiên cứu, từ trường của Trái Đất có thể tác động đến hàm lượng sắt có trong máu, làm biến đổi số lượng máu được chuyển đến tim. Việc đặt giường ngủ không đúng hướng có thể gây ra các vấn đề về tuần hoàn, dẫn đến tình trạng choáng váng khi thức dậy hoặc thậm chí có nguy cơ đột quỵ. Việc định hướng giường ngủ hợp lý sẽ giúp duy trì lưu thông máu tốt và giảm thiểu nguy cơ về sức khỏe.
Những điều chỉnh nhỏ về hướng ngủ có thể tạo ra ảnh hưởng lớn, giúp cải thiện lưu thông máu, tối ưu hóa sự tương tác với từ trường và cải thiện giúp giấc ngủ tốt hơn để bạn luôn có một tinh thần tỉnh táo cho ngày mới, từ đó giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và chuẩn bị cho ngày mới.
>> Có thể bạn quan tâm: Hướng đặt bàn thờ ông địa theo tuổi chuẩn phong thủy nhất
2. Nằm ngủ quay đầu hướng nào là tốt nhất?
Theo các chuyên gia, hướng ngủ tốt nhất là về phía Nam, tức là khi bạn nằm, đầu nên chỉ về phía Nam và chân hướng về phía Bắc. Ngoài ra, hướng Đông và Tây cũng được coi là lựa chọn tốt cho giấc ngủ và tài lộc. Ngủ theo hướng Đông và Tây có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường sức khỏe, trong khi hướng Nam đặc biệt có lợi cho những bạn đang gặp các vấn đề về tinh thần, căng thẳng quá độ để giúp tái tạo lại năng lượng mới và nâng cao hiệu quả cũng như năng suất công việc.
Ngược lại, bạn nên tránh nằm ngủ với đầu quay về phía Bắc, vì điều này được cho là có thể gây hại. Khi nằm theo hướng Bắc, năng lượng não có thể bị tiêu hao, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Hướng Bắc còn có thể làm giảm sức mạnh tinh thần và quyết tâm. Tuy vậy, phong thủy chỉ là một trong nhiều yếu tố góp phần vào việc có được giấc ngủ chất lượng và sức khỏe tốt. Các yếu tố quan trọng khác như môi trường ngủ và thói quen đi ngủ cũng góp phần làm giảm stress và tạo ra nhiều năng lượng tích cực. Hãy xem xét tất cả các yếu tố này để có được giấc ngủ sâu và sức khỏe tốt.
Bố trí giường ngủ đầu về phía Nam (Nguồn: Nội thất gia dụng)
3. Hướng nằm ngủ kiêng kỵ bạn nên tránh
3.1 Cần tránh hướng ngủ đối diện cửa nhà vệ sinh
Nên tránh việc nằm ngủ đối diện với cửa nhà vệ sinh, vì đây là nơi có nhiều vi khuẩn, nấm mốc và mùi hôi, có thể gây hại cho sức khỏe. m thanh phát ra từ nhà vệ sinh có thể gây khó chịu và làm bạn mất tập trung, ảnh hưởng đến giấc ngủ và cảm giác thư giãn. Ngoài ra, những tiếng động này có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc không an toàn, làm giảm chất lượng nghỉ ngơi. Một không gian yên tĩnh và thoải mái là điều cần thiết để có giấc ngủ sâu và phục hồi năng lượng cho ngày mới. Ngoài ra, việc nằm quay về hướng này trong thời gian dài không chỉ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động tiêu cực cung tài lộc và may may cho gia chủ. Do đó, việc chọn hướng nằm ngủ hợp lý là rất quan trọng để tạo ra một không gian yên bình và thu hút năng lượng tích cực cho cuộc sống.
3.2 Nằm ngủ chân hướng vào bàn thờ là điều kiêng kỵ
Hướng nằm ngủ cần kiêng kỵ tiếp theo là tránh để chân hướng về phía bàn thờ. Bàn thờ là không gian linh thiêng, nơi thể hiện sự tôn kính đối với các vị Thần, Phật và tổ tiên. Việc để chân hướng về khu vực này được coi là thiếu tôn trọng và có thể mang lại những điều không may mắn cho gia đình. Hơn nữa, việc này có thể gây ra cảm giác bất an và không thoải mái trong không gian sống. Do đó, khi lựa chọn hướng nằm ngủ, bạn cần chú ý đến yếu tố này để bảo đảm sự bình an và tài lộc cho bản thân và gia đình.
Nằm ngủ quay đầu vào bàn thờ là điều tối kỵ trong phong thủy (Nguồn: Vua ghế gỗ)
3.3 Tránh hướng đầu giường ra cửa chính
Không nên để đầu giường quay về hướng cửa chính vì hướng này có thể tạo ra sự xao lạc năng lượng, gây cảm giác bất an và lo lắng khi có tiếng động từ bên ngoài. Và từ góc độ thẩm mỹ, việc này tạo ra một bố cục không hài hòa, thiếu tính tinh tế và có thể gây cảm giác không thoải mái cho người sử dụng. Hơn nữa, khi đầu giường quay ra cửa chính, người nằm dễ phải đối mặt với năng lượng tiêu cực, điều này có thể dẫn đến cảm giác bất an và lo lắng. Những yếu tố xung quanh có thể tác động mạnh mẽ đến giấc ngủ, làm giảm chất lượng nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vì vậy, khi thiết kế không gian ngủ, hãy cân nhắc kỹ lưỡng về hướng đặt giường để đảm bảo sự yên tĩnh và an lành cho giấc ngủ.
Ngoài ra, theo phong tục của người Việt Nam, khi tổ chức lễ tang tại nhà, người quá cố thường được đặt với đầu hướng ra cửa. Mặc dù không có tài liệu nào giải thích chi tiết về điều này, nhưng theo quan niệm dân gian, đây được coi là hướng tốt cho người đã mất. Ngược lại, hướng này lại được xem là không may mắn cho những người còn sống. Do đó, để tránh những điều không thuận lợi, người sống nên kiêng hướng đầu giường ra cửa chính, tương tự như cách đặt người chết, nhằm bảo vệ sức khỏe và tinh thần của bản thân.
Không đặt và bố trí giường ngủ đối diện cửa ra vào (Nguồn: Nội thất CaCo)
3.4 Các góc nhọn hướng giường ngủ cần tránh
Theo phong thủy, các góc nhọn từ đồ nội thất như tủ quần áo hay bàn trang điểm có thể tạo ra sát khí, gây ra cảm giác bất an cho gia chủ. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể tác động tiêu cực đến đời sống hôn nhân. Để tạo ra một không gian ngủ yên bình và hài hòa, bạn cần chú ý đến việc sắp xếp đồ đạc một cách hợp lý, đặc biệt là tránh để các góc nhọn hướng về phía giường. Việc này sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và mang lại sự bình an trong tâm hồn, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho các mối quan hệ.
>> Xem thêm: Những lưu ý về cách đặt tủ quần áo hợp phong thủy
3.5 Tránh đầu giường quay vào hướng Tây
Người xưa thường coi phương Tây là nơi Cực Lạc, một điểm đến tâm linh sau khi chết. Do đó, việc đặt đầu giường hướng Tây thường được xem là vi phạm phong thủy phòng ngủ và có thể mang lại những tác động tiêu cực đến sức khỏe và tài lộc của gia chủ. Tuy nhiên, việc nằm ngủ với đầu hướng ra cửa chính hay không lại chỉ là quan niệm, và hiện tại chưa có bằng chứng khoa học nào xác thực rằng việc đặt đầu giường theo hướng Tây sẽ gây hại cho sức khỏe. Cuối cùng, lựa chọn hướng nằm ngủ nên dựa vào sở thích cá nhân và cảm giác thoải mái của bạn, thay vì chỉ phụ thuộc vào các quy tắc phong thủy. Điều này giúp bạn tạo ra một không gian sống phản ánh đúng bản thân và mang lại sự thư giãn tối đa.
Với những thông tin mà Tromoi đã chia sẻ có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc ngủ quay đầu hướng nào tốt. Hy vọng rằng, những kiến thức này sẽ hữu ích cho bạn trong việc thiết kế không gian sống, tránh được những điều kiêng kỵ. Đừng quên đón đọc những bài viết trên trang chúng tôi để cập nhật những tin tức mới nhất nhé!
>> Các bài viết liên quan:
